23.08.10
www.husbyggeren.no
Gir du blaffen i inneklimaet?
Av Ove Elnan
Folk flest tar ikke fram støvkluten like ofte som
før. Det er dårlig nytt for helsa.
Et godt inneklima i boligen er spesielt viktig for nyfødte og små barn.
Illustrasjonsfoto: Samfoto.
Det er ikke lenger så mange av oss som har ”støv på hjernen” som da filmen med
samme navn gikk sin seiersgang landet over på 1950-tallet. Nyere forskning har
imidlertid avdekket at renholdets betydning for inneklimaet er større enn de
fleste kanskje hadde håpet på.
Ny bok gir råd
- Slurver du med renholdet i hjemmet, kan dette gi en rekke ulemper og
plager for barn og voksne i form av blant annet hodepine, trøtthet,
konsentrasjonsvansker, irriterte slimhinner og tørr hud. Forskning og
undersøkelser viser også at tørre metoder både har bedre rengjøringseffekt og er
bedre for inneklimaet enn gammeldagse vaskebøtter og skurekluter, sier
seniorforsker Steinar K. Nilsen, som er en av forfatterne bak den nye boka Bedre
inneklima i boligen.
Faktaboka Bedre inneklima i boligen fra SINTEF Byggforsk gir konkrete råd om
hvordan du kan få en sunnere bolig for deg selv og for familien. Stikkord er å
unngå forurensning og avgassing ved oppussing og andre gjøremål, sørge for godt
renhold og frisk luft, ha riktig temperatur, unngå fukt, velge god belysning,
minske plagsom støy og kartlegge radoninnholdet i innelufta.
- Dersom folk blir mer oppmerksomme på hvor viktig boligmiljøet er og gjør noe
med det, kan det ha stor betydning for helse, trivsel og livskvalitet. Denne
boka fra SINTEF Byggforsk gir en lettlest, men samtidig bred og god oversikt
over hvilke krav vi bør stille. Dessuten gir den nyttige referanser til
verdifull videre lesning i Byggforskserien, sier overlege og forsker Jan Vilhelm
Bakke i Arbeidstilsynet.
Det glemte miljøet
Vi tilbringer det meste av livet inne. Vi er inne mer enn 90 % av
levetiden, og rundt 65 % av tiden i boligen vår. Men mange tenker ikke over at
inneklimaet er en viktig kilde til trivsel og helse, og lider kanskje av
inneklimaplager uten å vite det.
- Selv om miljøet ute er viktig, så er det miljøet inne i boligen som har størst
direkte betydning for helse og trivsel for de fleste av oss. Det har vi lett for
å glemme når alle andre miljøspørsmål dominerer i mediebildet, sier Bakke, som
har tatt doktorgraden på temaet innemiljø og helse, og er en av landets fremste
eksperter på området.
Barn spesielt utsatt
Mange glemmer at et inneklima som er bra for de som har allergi og
annen overfølsomhet også er bra for alle andre. Spesielt barnefamilier bør tenke
seg ekstra godt om, mener Bakke.
- Særlig for nyfødte og små barn, men også for skolebarn og unge har boligen
stor betydning. Spesielt utsatt er de helt nyfødte, som er mest påvirkelige og
sårbare for omgivelsene, sier han.
25 % kan ha fuktproblemer
En av de vanligste årsakene til dårlig inneklima er fukt. Fukten kan
både komme utenfra – som vann i grunnen eller nedbør, og innenfra – blant annet
fra mennesker, dyr og planter, lekkasjevann og sanitærinstallasjoner.
Hovedproblemet med fukt er at det fører til nedbrytning av byggematerialer og
gode vekstbetingelser for bakterier, mugg og andre mikroorganismer. Det kan føre
til dannelse av store mengder giftige stoffer, allergener, sporer og ulike
kjemiske stoffer, som til dels finnes i svevestøv og dels som flyktige,
organiske komponenter i lufta. Når disse forurensningene pustes inn med
innelufta, kan det skape helsemessige problemer.
- Mye tyder på at 25 % av norske boliger kan ha fuktproblemer av betydning for
helsen. Hvis vi anslår at fuktproblemer dobler risikoen for luftveisinfeksjoner,
allergi og overfølsomhet, så innebærer det at 20 % av denne sykeligheten kunne
vært unngått dersom det ikke var fuktproblemer i boligene våre, sier Bakke.
Et tankekors er også at det ofte er enkle grep som skal til for å bedre
inneklimaet. Hva du kan gjøre, kan du lese om i Bedre inneklima i boligen. Boka
kan kjøpes gjennom SINTEF Byggforsks nettbokhandel
www.sintefbok.no.